益生菌科普 2之12

🚨【益生菌科普】2之12

人体肠道菌群构成：

➡️有益菌：维持健康、防止老化
抑制有害菌的增殖
抑制有害物质的生成
帮助消化、吸收
增强身体的抵抗力（免疫力）

➡️有害菌：引发疾病，影响健康
▲引起细菌性感染
▲引起肠内腐败
▲产生致癌物质
▲产生毒素

➡️中性菌：大肠杆菌、类杆菌属等（无毒株）

🆘🆘不健康状态：肠道菌群失去平衡，有益菌减少